Гастропарезата е състояние, което засяга мускулите на стомаха. Най-общо казано тези мускулни съкращения тласкат храната през храносмилателния тракт. Ако обаче страдата от гастропареза, мускулите на стомаха се забавят или изобщо не функционират, което не позволява на стомаха ви да се изпразва. Това състояние пречи на нормалното храносмилане, предизквиквайки гадене и повръщане и може да доведе до проблеми с нивата на кръвната захар и храненето. Постоянна борба да се яде или да не се яде. Дори една хапка може да доведе до интензивни стомашни болки и повръщане. Гастопарезата се случва поради увреждането на блуждаещия нерв. Този нерв регулира храносмилателната система. Увреждането му пречи на стомашните мускули е чурвата да функционират.
Храносмилателната система и храносмилането.
0/7
Спомагателни органи
0/3
Чести храносмилателни проблеми
По-долу е кратко описание на някои от често срещаните храносмилателни проблеми. Обърнете внимание, може да покрия проблема ви.
0/8
Симптоми, които показват наличие на храносмилателни проблеми
0/5
Как да предотвратим проблеми с храносмилането
Що се отнася до храносмилателната система, просто трябва да внимавате как се отнасяте към нея.
Яжте по-малки порции, но често. Това помага за засилване на метаболизма на тялото и предотвратява преяждането. Това правило също помага за поддържане на здрава храносмилателна система.
При преяждане храносмилателната система се претоварва. Не забравяйте, че стомахът може да поеме само 1,5 литра храна. Но това не означава, че трябва да го пълните всеки път. При претоварване системата не е ефективна.
Стремете се да имате около 5 малки хранения на ден.
Фибрите помагат за здравето на сърцето и загубата на тегло. Фибрите са важни за здравето на храносмилането. Има два вида фибри; разтворими и неразтворими фибри. Разтворимите фибри са склонни да образуват гел в червата, който ви помага да останете сити, докато неразтворимите фибри допринасят за обема на екскрементите.
Препоръчителният прием за мъже е 38 грама, за жени е около 25 грама. С достатъчно фибри във вашата система, не би трябвало да имате проблеми с храносмилателната система.
Пийте много вода. Казват, че трябва да пиете 8 чаши вода на ден. Хората обаче забравят, че това е минимум. Трябва да пиете толкова вода, колкото се нуждае тялото ви. Водата помага за предотвратяване на запек и улеснява ефективното усвояване на хранителните вещества.
Етерични масла
Те имат много предимства. И когато се използват правилно, нямат странични ефекти. Вижте кои са най-добрите етерични масла за храносмилането.
0/5
Рецепти с етерични масла за храносмилане
0/5
Гастропареза и ленив стомах
Кои масла могат да подобрят качеството на живот при този проблем?
0/2
Паразити в организма- тихите убийци
За много здравно грамотни хора, едва ли е новина, че 99 % от човечеството е опаразитено. Нека разгледаме, какво е паразита и кои етерични масла могат да са ни от помощ.
0/2
Рецепти с етерични масла за паразити в организма
0/2