Използването на етерични масла при този проблем може да подпомогне храносмилането и да въздейства върху възпалението в тялото. Едно от маслата, които се използват при проблеми с храносмилането е нашата любима лавандула. Тя намалява болката. В зависимост от качеството и произхода на маслото, то може да се приема и вътрешно, както и да се използва в дифузер и да се нанесе в зоната на стомаха и точките на стъпалата, които отговарят за този орган. Друго масло, което ще помогне е ментата. Съдържа ментол и ментон, които са жизненоважни за отпускане на стомаха. Тези два компонента също увеличават и производството на жлъчен сок и помагат за правилното храносмилане. Може да се приема вътрешно, да с, е нанася в зоната на стомаха и да се вдишва. Ще поможне за газове и дразненето. Маточината също е подходяща, защото помага за подобряване на апетита и храносмилането. Ще повлияе и на стреса, който е причинен от тях. Разбира се маслото от джинджифил също участва тук. С богато съдържание на гингероли, това масло е естествено противовъзпалително и антиоксидант. Втриването в зоната на стомаха ще облекчи състоянието. Може да се използва и превнативно 1-3 пъти дневно. Разредено с базово масло винаги, когато нанасяме върху кожата. Кипариса също е добър избор, защото може да подпомогне тялото да изхвърли токсините и подобрява процеса на циркулация. Отново нанасяме в зоната на стомаха и стъпалата. Розмарин ще помогне за азсилване на кръвообръщението и ще се справи с лимфната блокада, Лайката също е чудесна, защото елиминира инфекциите. Тя има полезни вермифужни агенти, които убиват всякакви чревни червеи и помага да успокояване на лигавицата на стомаха.
Храносмилателната система и храносмилането.
0/7
Спомагателни органи
0/3
Чести храносмилателни проблеми
По-долу е кратко описание на някои от често срещаните храносмилателни проблеми. Обърнете внимание, може да покрия проблема ви.
0/8
Симптоми, които показват наличие на храносмилателни проблеми
0/5
Как да предотвратим проблеми с храносмилането
Що се отнася до храносмилателната система, просто трябва да внимавате как се отнасяте към нея.
Яжте по-малки порции, но често. Това помага за засилване на метаболизма на тялото и предотвратява преяждането. Това правило също помага за поддържане на здрава храносмилателна система.
При преяждане храносмилателната система се претоварва. Не забравяйте, че стомахът може да поеме само 1,5 литра храна. Но това не означава, че трябва да го пълните всеки път. При претоварване системата не е ефективна.
Стремете се да имате около 5 малки хранения на ден.
Фибрите помагат за здравето на сърцето и загубата на тегло. Фибрите са важни за здравето на храносмилането. Има два вида фибри; разтворими и неразтворими фибри. Разтворимите фибри са склонни да образуват гел в червата, който ви помага да останете сити, докато неразтворимите фибри допринасят за обема на екскрементите.
Препоръчителният прием за мъже е 38 грама, за жени е около 25 грама. С достатъчно фибри във вашата система, не би трябвало да имате проблеми с храносмилателната система.
Пийте много вода. Казват, че трябва да пиете 8 чаши вода на ден. Хората обаче забравят, че това е минимум. Трябва да пиете толкова вода, колкото се нуждае тялото ви. Водата помага за предотвратяване на запек и улеснява ефективното усвояване на хранителните вещества.
Етерични масла
Те имат много предимства. И когато се използват правилно, нямат странични ефекти. Вижте кои са най-добрите етерични масла за храносмилането.
0/5
Рецепти с етерични масла за храносмилане
0/5
Гастропареза и ленив стомах
Кои масла могат да подобрят качеството на живот при този проблем?
0/2
Паразити в организма- тихите убийци
За много здравно грамотни хора, едва ли е новина, че 99 % от човечеството е опаразитено. Нека разгледаме, какво е паразита и кои етерични масла могат да са ни от помощ.
0/2
Рецепти с етерични масла за паразити в организма
0/2